Nos encanta cuidarnos, y seguro que a ti también, al igual que intentamos siempre estar a la última en cuanto a la alimentación y a todo aquello que nos beneficia, por eso hoy venimos a hablarte de los superalimentos.
Quizás te imaginas a Superman o Spiderman cuando hablamos de los superalimentos, pero no, son alimentos o ingredientes que tienen grandes propiedades para nuestra salud, aunque quizás en ese caso sí que pueden tener algo de héroes.
Existen una gran variedad pero vamos a hablarte de los que más nos gustan y aquellos que nosotros ya incluimos en nuestra dieta y en nuestros besayunos, y con ellos hemos probado realmente sus beneficios.
La quinoa es una semilla pero se suele consumir como un cereal, sin embargo, contiene muchas más propiedades concentradas que un cereal.
Además, la quinoa destaca por:
Además de darle un toque de color a tus platos, te encantará incluirlo en tu alimentación cuando descubras todos sus beneficios:
¿Necesitas más motivos para empezar a añadirla a todos tus platos de cuchara e incluso a tus postres? Es una auténtica maravilla.
Existe una amplia variedad de superhéroes en la alimentación, pero hoy te recomendamos los que en el Patio del Posadero solemos utilizar más:
Además, existen otros superalimentos que seguro te suenan mucho más y que, es muy probable, que emplees en tu dieta diaria, como por ejemplo, el Aceite de Oliva Virgen Extra, que además en Córdoba es uno de los mejores del mundo, tienes que venir a degustarlo en nuestros besayunos, te enamorará.
[Tweet “Desde hoy empiezo a incluir los #superalimentos en mi dieta (-: #RecetasPosaderas”]
¿Conoces más superalimentos o tienes alguna receta especial con ellos que te gustaría compartir con nosotros?
Difunde este post, es salud y está dedicado a los amantes del buen comer (-:
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