Sabéis que nos encanta cuidarnos, que prestamos mucha atención a los besayunos pero también al resto de comidas del día. La mejor forma de cuidarse es a través de la alimentación, dicen que incluso puede ser nuestro mejor medicamento, por eso hoy venimos a hablarte de nuevo de los superalimentos que no deben faltar en tu dieta.
Existen superalimentos como los que te contamos en otro post en el que te contamos qué eran, quizás algunos menos conocidos y otros que que son “más conocidos, más comunes” pero igualmente importantes y te los enumeramos a continuación para que no falten cada semana en tu cesta de la compra.
Seguramente muchos de ellos ya los consumes semanalmente (-:
[Tweet “¡Qué fácil es cuidarme con los #superalimentos! Seguro que en @BodegasMezquita los utilizan mucho (-:”]
Si estabas pensando en hacer tu próxima lista de la compra… coge papel y lápiz y no te olvides de…:
Existen muchos más pero hemos hecho esta pequeña selección para que empieces a disfrutar de comer bien de forma fácil.
Ya sabes que en nuestras recetas posaderas solemos darte el paso a paso y los ingredientes y en muchos de nuestros besayunos están presentes estos superalimentos y muchos otros.
¿Disfrutamos de la buena gastronomía juntos? ¡Es siempre un placer! (-:
¡Hasta la próxima posaderos!
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