Ritual Posadero de Invierno
Una experiencia para reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu invierno interior
Hay estaciones que piden movimiento…
Y hay estaciones que piden pausa.
El invierno nos llama a bajar revoluciones, a escuchar el cuerpo, a honrar el frío y a encender el fuego interno que tantas veces olvidamos.
Por eso nace el Ritual Posadero de Invierno, una experiencia íntima y transformadora creada junto a Laura Fernández y Fran Castro, donde descubrirás cómo un invierno bien vivido puede convertirse en medicina cotidiana.
Este encuentro combina respiración, inmersión en agua fría, descanso profundo y nutrición caliente, creando un espacio seguro, restaurador y profundamente sensorial.
Un ritual para desinflamar, soltar tensiones, despertar energía vital y reconectar contigo desde lo más sencillo y humano: el agua, el fuego y la tierra.
Un invierno que se siente, no que se esquiva
El frío nos invita a mirar hacia dentro, pero pocas veces nos damos el permiso.
Aquí sí.
Te proponemos una mañana donde el cuerpo baja el ruido y se abre espacio para un bienestar pausado y consciente.
Un ritual pequeño —máximo 8 personas— diseñado para que puedas sentir, respirar y habitar tu invierno con presencia.
No se trata de resistir el frío.
Se trata de relacionarte con él de una forma amable, consciente y transformadora.
¿Qué vivirás en este ritual?
1. Bienvenida sensorial
Una infusión caliente, aromas que calman y un momento para aterrizar en el cuerpo.
2. Baño frío consciente guiado
Una inmersión que despierta, activa y regula.
Aprenderás a trabajar el foco, a gestionar el impacto del frío desde la respiración, y a observar la claridad mental y el bienestar que ofrece.
3. Calor, descanso profundo y silencio
Chimenea, mantas, aromaterapia…
Un espacio donde el cuerpo se rinde, se recalienta y se restaura.
Brunch Cálido y Restaurador · Sabores del Invierno
Inspirado en filosofías orientales del cuidado: Nutritivo · Reconfortante · Equilibrante
Después del baño frío, el cuerpo entra en un estado muy “interno”: más silencioso, más profundo, más receptivo.
Para equilibrarlo, nos hemos inspirado en la filosofía oriental del cuidado del cuerpo, donde se busca volver a la homeostasis: ese punto natural en el que cuerpo, respiración y energía se sienten en armonía.
El objetivo es ofrecer un brunch cálido, nutritivo y reconfortante que ayude a integrar la experiencia del frío, calentar desde dentro y sostener al cuerpo con suavidad.
Este brunch incluye:
– Zumo rojo vitalidad
Remolacha · naranja · jengibre · limón
→ Activa suavemente y aporta calor natural.
– Bowl caliente reconfortante
Caldo de huesos tradicional (cocción lenta)
Jengibre · cúrcuma · shitake
→ Nutrición profunda y equilibrio interno.
– Plato principal templado y energético
Huevos posaderos con espinacas
Ajo negro y aceite La Joya
→ Suave, digestivo y energético.
Arroz tibio cremoso
Calabaza · jengibre · miso
→ Aporta calor, calma y confort digestivo.
– Pan & untable reconfortante
Crema de tahini · miel · limón
→ Estable, nutritivo y equilibrante.
– Pequeño plato templado-fresco
Manzana tibia · arándanos · lima · menta
→ Refresca sin enfriar y acompaña la digestión.
– Postre antiinflamatorio
Bizcocho fluido de cacao
Cúrcuma · pimienta negra · canela
→ Confort cálido y especias que despiertan.
– Infusión digestiva final
Té blanco con jengibre y limón
→ Calma, calienta e integra la experiencia.
🔸 Detalles de la experiencia
📅 Sábado 17 de enero 2026
🕒 11:00–14:00
⏳ Duración: 3 horas
👥 Aforo máximo: 8 personas
💶 Precio: 69 €
📍 Patio del Posadero
📲 Reservas / WhatsApp: 691 439 329 (Laura) – 693 561 270 (Posadero)
¿Es para ti este ritual?
Sí, si buscas:
✔ bajar la inflamación del cuerpo
✔ regular el sistema nervioso
✔ descansar de verdad
✔ reconectar contigo desde el silencio
✔ aprender a usar el frío como herramienta de bienestar
✔ encontrar un espacio pequeño, íntimo y cuidado
Y sobre todo, si quieres entrar en el invierno de forma consciente y salir de él más fuerte, más en calma y más tú.
Regálate una mañana diferente
Un ritual para recordar que el cuerpo sabe, que el invierno enseña, y que el fuego interior también se entrena.
Reserva tu plaza —las plazas son muy limitadas— y vive una experiencia que transforma de dentro hacia fuera.
👉 WhatsApp: 691 439 329 (Laura) – 693 561 270 (Posadero)
